Viktoria Bindslev - atletik

Viktoria Bindslev har dyrket atletik i 1,5 år, men har allerede nu vundet 6 nationale medaljer - lær vores ambassadør at kende her!

Hvem er Viktoria Bindslev?

Viktoria startede som fodboldspiller i Brøndby IF, fra hun var 5 år til hun var 18 år. Derefter et par år med styrketræning i fitness og senere hyggefodbold igen, besluttede hun at prøve atletik, da hun altid har fået at vide, at hun løber hurtigt, og hun savnede mere konkurrencesport. Som 25-årig har hun nu dyrket atletik i halvandet år, hvor hun i den tid har vundet 6 nationale medaljer. Til daglig bor Viktoria desuden i København sammen med sin kæreste og sin elskede hund, Lilo, som er en 7-årig Australian Shepherd.

Hvilke mål har du inden for din sport i fremtiden?

- Mine mål er at forbedre mine tider og konkurrere mere internationalt.

Hvordan ser en træningsuge ud for dig?

- Jeg træner på track mandag, tirsdag, torsdag og lørdag, hvor jeg fokuserer på accelerationstræning, hårde intervaller og teknik. Onsdag og fredag finder du mig i styrkelokalet, og søndag er dedikeret til recovery.

Viktorias 3 bedste tips til motivation

1. Be consistent
2. Hvis du har svært ved at finde motivationen til at træne alene, så find en god gruppe at træne med.
3. Husk recovery. Hvis du træner som en atlet, skal du også restituere som en atlet. God kost, god søvn og sportsmassage er vigtige elementer.

Viktorias favoritter fra Core Nutrition

- Mine tre yndlingsprodukter er kreatin, collagen og Core Good Night, som hjælper mig med at få en god nats søvn.

Viktorias placeringer