Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Min målsætning | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Proteinguf med brombær og vanilje

Et lækkert proteinfluff lavet på valleprotein med smag af syrlige brombær og sød vanilje. Perfekt til at toppe isen med for et rigtigt proteinboost! Nyd det som et proteinrigt mellemmåltid efter træning eller som en kølende is-dessert i sommervarmen.

Ingredienser:
1 scoop Core Protein Pro, Brombær/Vanilje
1 dl vand
En håndfuld frosne brombær
Topping:
Friske brombær

Sådan gør du: Bland vand og Core Protein Pro, Brombær/Vanilje med en håndmixer eller blender i cirka 5 minutter indtil det bliver til guf. Tilføj de frosne brombær og bland lidt mere afhængigt af, hvor store stykker du ønsker af bærrene. Top din favoritis med guf og friske brombær!

Tip! Fluffet kan nemt varieres i smag, vælg din favoritprotein og mix med de bær, du godt kan lide.

Tips til produkter:

 
Core Protein Pro
 
Core Whey Protein
 
Whey Laktosefri

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Proteinrig pandekagekage

Proteinrig pandekagekage

Pandekagekage lavet af lækre proteinpandekager. Uden sukker og gluten.
 
Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund og proteinrig blød safrankage med glasur.
 
Proteintrøfler med chokolade og havsalt

Proteintrøfler med chokolade og havsalt

De lækreste chokoladetrøfler med et strejf af havsalt - og masser af protein!
 
Boost din shake!

Boost din shake!

Skal din proteinshake piftes lidt op? Så prøv denne opskrift!
 
Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Jule- og proteinfyldt roulade med smag af brunkage og tyttebær.
 
Proteinpandekager med peanutbutter og banan

Proteinpandekager med peanutbutter og banan

Proteinrige pandekager med peanutbutter og banan - perfekt efter træning!
 
Proteinrige muffins med chokoladefyld

Proteinrige muffins med chokoladefyld

Lav muffins med Core Protein Pancakes!
 
Iskaffe med protein- en kold og god kaffedrik

Iskaffe med protein- en kold og god kaffedrik

Prøv denne lækre iskaffe med protein!
 
Kaffeis med protein

Kaffeis med protein

Nyde kaffesmagen med denne forfriskende is!
 
Brunkager med protein

Brunkager med protein

Nyttige, velsmagende og sprøde brunkager. Et must til jul!
 
OPSKRIFT: PROTEIN OVNPANDEKAGE

OPSKRIFT: PROTEIN OVNPANDEKAGE

Orker du ikke at stå og vende pandekager på stegepande? Bage dejen i ovnen!
 
Proteinsmoothie

Proteinsmoothie

Lidt ekstra energi om morgenen skader ikke.
 
Cremet kasein-is

Cremet kasein-is

Is bliver endnu mere lækker, når du laver den selv!
 
Kokoskager med kaffesmag

Kokoskager med kaffesmag

Proteinrige kokoskager med fyldig chokolade- og kaffesmag. Se opskriften her!
 
Mættende proteinrig smoothiebowl

Mættende proteinrig smoothiebowl

Prøv denne lækre proteinrige smoothiebowl med smag af hindbær!
 
Lækre og svampede proteinmuffins

Lækre og svampede proteinmuffins

Prøv disse lækre protein- og mandel muffins med proteinbar i!
 
Sund fudge med peanutbutter

Sund fudge med peanutbutter

Prøv denne sundere variant af fudge