Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Min målsætning | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Kaffeis med protein

Elsker du kaffe? Så skal du prøve denne opskrift, hvor du kan nyde kaffesmagen, selv når du spiser en forfriskende is!

Proteinis med Proteinkaffe.

Ingredienser til 6-8 portioner:
100 g friske dadler
300 g kokosfløde
3 hele æg + 1 æggeblomme
100 g cashewnøddesmør (kan udelades for en lettere is)
2-3 skefulde proteinkaffe Proteinkaffe
2-3 spiseskefulde vand
2-3 dråber vanilje-stevia
2 spiseskefulde hakket sødmandel

Sådan gør du:

1. Fjern stenene og skræl dadlerne så godt som muligt.

2. Blend alle ingredienser undtagen proteinkaffe og vand i en foodprocessor eller med en stavblender, indtil det er glat.

3. Opløs proteinkaffen i et par spiseskefulde kogende vand og tilsæt det til isblandingen og blend igen.

4. Hæld blandingen i en beholder og frys i ca. 3-5 timer.

5. Tag isen ud af fryseren 20 minutter før servering, så den er nemmere at skovle op. Nyd det!

Ingredienser

 
Nicks Stevia Drops
 
Dadler uden sten
 
Cashew Smør ECO
 
Proteinkaffe

Tip til en kold kaffedrik: Bland 2,5 dl valgfri mælk med 2 skefulde proteinkaffe og blend eller ryst det i en shaker. Hæld det over is og top det med valgfri is, hvorfor ikke denne is?


Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Sojaprotein

Sojaprotein

Sojaprotein er det vegetabilske svar på valleprotein.
 
Alt du vil vide om valleprotein

Alt du vil vide om valleprotein

Hvad er det der gør, at vallleprotein er et af de mest foretrukne tilskud?
 
Få resultater med proteintiming

Få resultater med proteintiming

Fordelene ved at spise den rigtige slags protein på det rigtige tidspunkt!
 
Vælg det rette proteinpulver

Vælg det rette proteinpulver

Hvilket proteinpulver skal man købe? Vælg det rette til dine behov.
 
Proteintiming

Proteintiming

Det rette protein til den rette lejlighed.
 
Valleprotein & Træning

Valleprotein & Træning

I denne artikel gennemgår vi proteinkongen, valleprotein!
 
Valleproteinisolat

Valleproteinisolat

En form for valleprotein kaldes isolat og er en renere form af valle.
 
Proteinrige muffins med chokoladefyld

Proteinrige muffins med chokoladefyld

Lav muffins med Core Protein Pancakes!
 
Proteinfrappé

Proteinfrappé

Opkvikkende kaffedrik med protein på de varme dage!
 
Hvor godt er risprotein?

Hvor godt er risprotein?

Risprotein - et fremragende alternativ til dig som er veganer eller vegetar.
 
EAA & Proteinsyntesen

EAA & Proteinsyntesen

En grundlæggende guide till EAA.
 
Protein til træningen

Protein til træningen

Hvorfor er protein så vigtigt for træningsresultater? Svaret finder du her.
 
Kasein: avancere dit proteinindtag

Kasein: avancere dit proteinindtag

Kasein har et langsomt optag i kroppen.
 
Hvad er bedst - aminosyrer eller protein?

Hvad er bedst - aminosyrer eller protein?

Hvad er fordelen ved at spise aminosyrer kontra at spise proteinpulver?
 
Proteinbudding med knas

Proteinbudding med knas

Skift din proteinshake ud med denne lækre proteinbudding med knas.
 
Fordelene ved hydrolyseret valleprotein

Fordelene ved hydrolyseret valleprotein

Hydrolysat er hurtigt optageligt, og indeholder minimalt fedt og kulhydrater.
 
Alt du skal vide om ærteprotein

Alt du skal vide om ærteprotein

Ærteprotein har en naturlig bred næringsprofil - læs mere!
 
Hvad er havreprotein?

Hvad er havreprotein?

Havreprotein er et 100 % naturligt protein, udvundet af havre - læs mere!
 
Proteinbarer på fire ingredienser

Proteinbarer på fire ingredienser

Lav dine egne proteinbarer på kun 4 ingredienser (som du sikkert har derhjemme).
 
Hvad er hampeprotein?

Hvad er hampeprotein?

Læs mere om hampeprotein - et af de mest naturlige proteintilskud der findes.