Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Min målsætning | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Julens ischokolade med kokosolie

Endelig kan du gøre den klassiske ischokolade mere nyttig med kokosolie! Hvorfor ikke være økologisk, når du er godt i gang med at bage? Opskriften kan varieres i det uendelige med forskellige toppings, kun din fantasi sætter grænser.

Ingredienser ca. 30 stk
• 100 g kokosolie
• 100 g sukkerfri, mørk chokolade
• 1 spsk kakao

Sådan gør du:

Chokoladen smeltes over et vandbad, og der tilsættes derefter kokosolie og kakao. Hældes op i forme og garner med f.eks. ristede nødder, tørrede bær, lakridspulver eller groft salt.

Stilles i fryseren, hvis du gerne vil have, at de skal sætte sig hurtigt, ellers i køleskabet.

Tips! Hvis du gerne vil have vegansk ischokolade, kan du udskifte chokoladen med vegansk chokolade.

Tips

 
Kakaopulver Raw
 
Virgin Kokosolie
 
Kokosolie Neutral

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Kokosolie som hudpleje

Kokosolie som hudpleje

Kokosolie er ikke kun god til madlavning - det gør også underværker for huden.
 
Kokosolie som helsekost

Kokosolie som helsekost

Kokos er ikke længere bare pynt på bagværk, men betragtes nu som helsekost.
 
Kaloriefattige chokoladetrøfler

Kaloriefattige chokoladetrøfler

Cremede og fantastisk gode chokoladetrøfler som kan nydes med god samvittighed.
 
Chocolate chip muffins med chokolade frosting

Chocolate chip muffins med chokolade frosting

Prøv disse gode muffins med en lækker frosting – helt uden tilsat sukker!
 
Proteinrige muffins med chokoladefyld

Proteinrige muffins med chokoladefyld

Lav muffins med Core Protein Pancakes!
 
Proteintrøfler med chokolade og havsalt

Proteintrøfler med chokolade og havsalt

De lækreste chokoladetrøfler med et strejf af havsalt - og masser af protein!
 
Chokolade mudderkage med protein

Chokolade mudderkage med protein

Proteinrig, svampet og supergod chokolade-mudderkage med kun 4 ingredienser.
 
Hurtig dessert med kaffesmag og kvark

Hurtig dessert med kaffesmag og kvark

En lækker og proteinrig dessert, som du kan lave på ingen tid.
 
Proteinchokolademuffins med mandelfyld

Proteinchokolademuffins med mandelfyld

Chokolademuffins fyldt med protein - uden tilsat sukker eller gluten.
 
Luciabrød med protein og fiber

Luciabrød med protein og fiber

Gode, proteinrige, og sunde luciabrød til juletiden, der også er glutenfri!
 
Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Jule- og proteinfyldt roulade med smag af brunkage og tyttebær.
 
Hjerne, hukommelse og koncentration

Hjerne, hukommelse og koncentration

Hvad har du virkelig brug for at spise for at dit hoved fungerer mest optimalt?
 
Brunkager med protein

Brunkager med protein

Nyttige, velsmagende og sprøde brunkager. Et must til jul!
 
Træning & Kost - 7 dages inspiration

Træning & Kost - 7 dages inspiration

Inspiration til 7 dages kost og træning med fokus på muskelopbygning!
 
Hvorfor MCT-fedt er så godt

Hvorfor MCT-fedt er så godt

MCT-fedt har mange fordele, både for dig, der træner, og som vil forbrænde fedt.
 
Kokoskager med kaffesmag

Kokoskager med kaffesmag

Proteinrige kokoskager med fyldig chokolade- og kaffesmag. Se opskriften her!
 
Sund fudge med peanutbutter

Sund fudge med peanutbutter

Prøv denne sundere variant af fudge
 
Vælg det rigtige fedt og den rigtige olie

Vælg det rigtige fedt og den rigtige olie

Smør, margarine eller kokosolie? Hvilket fedt er bedst til hvad? Lær mere her!
 
Svensk kladdkaka med protein

Svensk kladdkaka med protein

Klistret svensk kladdkaka med protein og lav på kulhydrater og fedt.
 
Proteinvafler med nutella-skum a la Cathrine & Rasmine Laudrup Dufour

Proteinvafler med nutella-skum a la Cathrine & Rasmine Laudrup Dufour

Cathrine & Rasmine Laudrup Dufour deler deres yndlings version af proteinvafler!