Core ZMA
- Zink, magnesium, B6- Normale hormonniveauer- Før nattesøvn
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- (2) Anmeldelser
- Levering og betaling
de rette forudsætninger for muskelvækst
Core ZMA består af en videnskabelig blanding af aminosyre-bundet (chelateret) zink og magnesium med høj biotilgængelighed samt vitamin B6. ZMA er et meget populært kosttilskud blandt bodybuildere, styrkeatleter og eliteidrætsudøvere og anbefales inden nattesøvnen.
- Mineralerne zink og magnesium
- Vitamin B6
- Giver dig de rette forudsætninger for muskelvækst
- Før nattesøvnen
ZMA og dets indhold
Zink er vigtigt for dig, der træner hårdt og vil holde fedtforbrændingen samt muskelvæksten på topniveau. Ved hård træning udskiller vi en højere dosis zink, og det kan derfor være ekstra godt at holde styr på sit zinkindtag. Zink spiller også en vigtig rolle i blandt andet hormonreguleringen og i flere proteinfunktioner i kroppen.
Magnesium hjælper vores muskler med at slappe af og bidrager til normal muskelfunktion og nerveoverførsel. Træning stiller krav til begge disse områder. Ofte bliver personer, der let får krampe under træning, anbefalet at tage magnesium inden nattesøvn. Magnesium har en afslappende effekt og kan hjælpe kroppen med at slappe af om natten.
Vitamin B6 effektiviserer optagelsen af zink og magnesium og deltager i flere vigtige processer i kroppen. Det er blandt andet vigtigt i proteinomsætningen, i vores nervers funktioner og i reguleringen af hormonaktivitet. Vitamin B6 påvirker også søvnen positivt; det er om natten, kroppen genopretter sig, og muskelcellerne repareres og gendannes.
Fordele ved ZMA
- Mange oplever forbedret søvn
- Zink og magnesium fremmer din muskelfunktion
- Magnesium har en afslappende effekt på muskelceller
- B6 bidrager til hormonreguleringen
Hvornår skal man tage ZMA?
Med magnesiums beroligende effekt og vitamin B6, der påvirker søvnen positivt, anbefales det at tage ZMA om aftenen ved sengetid for en bedre nattesøvn og endnu bedre restitution.
ZMA er et populært tilskud for dig, der ønsker at bygge muskler.
Core ZMA indeholder stoffer som:
Giver din krop de rette forudsætninger for muskelvækst, da disse stoffer er vigtige for vedligeholdelse af normale muskelopbyggende hormonniveauer
Har været genstand for forskning vedrørende dens effekter på dyb søvn, som er en af de mest afgørende faktorer for dine træningsresultater
Har den højeste mulige biotilgængelighed med chelateret zink og magnesium