
- Med taurin
- På varme dage
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- (2) Anmeldelser
- Levering og betaling
Genopret væskebalancen efter træning
Core Electrolytes er produktet til dig, der træner hårdt eller i lang tid og ønsker at genopbygge dit lag af mineraler efter intensiv sveden. Produktet indeholder mineraler, der hjælper med at opretholde mineralbalancen, herunder magnesium, som bidrager til elektrolytbalancen. Derudover er aminosyren taurin inkluderet, som er vidt kendt for dens funktion i energidrikke. Drik en portion under træning, eller hvorfor ikke på varme sommerdage, når sveden løber.
- Elektrolytpulver med kokosmineral
- Mineralbalance under træning
- Med aminosyren taurin
Perfekt på varme sommerdage, når sveden løber.
Hvad er elektrolytter?
Elektrolytter er vigtige næringsstoffer, som er involveret i mange af kroppens processer, herunder nervesystem, muskelfunktion og opretholdelse af væskebalancen i kroppen. Normalt får du disse gennem mad og drikkevarer, og disse stoffer udskilles derefter, når du fx sveder. Hvis du har trænet og svedt meget, kan du have brug for at genopbygge både væske og elektrolytter for at genoprette væskebalancen (1).
Core Electrolytes med taurin
Core Electrolytes er et praktisk pulver, som med fordel kan indtages under eller efter langvarig og intens træning, eller på rigtigt varme dage, når du sveder meget. Det indeholder blandt andet magnesium, som bidrager til elektrolytbalancen. I Core Electrolytes finder du også taurin, som er en semi-essentiel aminosyre. Det betyder, at den delvist dannes i kroppen. Taurin er fx den mest almindelige aminosyre i hjertet og hjælper blandt andet med at regulere hjertefrekvensen, især ved kaliummangel. Stoffet er også nødvendigt for dannelsen af galdearterne, som arbejder for en normal fedtoptagelse og en fungerende optagelse af fedtopløselige vitaminer. Taurin tilsættes ofte i energidrikke og bidrager til funktionen af salt- og vandbalancen i kroppens celler.
Tips! Tag gerne taurin sammen med zink, da zinkniveauerne kan påvirke niveauerne af taurin.
Core Electrolytes hjælper dig med at opretholde mineral- og væskebalancen.
Referencer:
- Shirreffs, Sawka. 2011. Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. (Hentet: 2023-05-11)