10 hurtige - Kenneth Roberts 2024

Vi kigger tilbage på året der er gået! Vores ambassadør Kenneth Robert giver i denne artikel svar på 10 hurtige spørgsmål, hvor vi dykker ned i året 2024. Kenneth giver blandt andet svar på 2024s største udfordringer, bedrifter og ny viden.

Kenneth Robert træner og løfter en tung håndvægt.

Hvad var det bedste der skete for dig i 2024?

Det bedste der er sket for mig dette år, er, at jeg er flyttet ind i et nyt hjem, som jeg virkelig elsker at være i.

Kort om Kenneth

Kenneth Robert er ambassadør for Core Nutrition, og har været en del af fitnessverdenen i mere end 20 år. Han har både fokuseret på at være fitnessatlet, ejer af et fitnesscenter og personlig træner og coach, som er det, han særligt beskæftiger sig med og brænder for i dag. Kenneth er særligt passioneret i forhold til at hjælpe enhver, der har et ønske om livstilsændring, generel optimering af træning og kost eller vægttab.

Hvilke mål har du opnået i 2024?

Jeg har opnået følelsen af at være mere mentalt stærk.

Hvad var den største udfordring du oplevede i 2024?

Den største udfordring var, at jeg fik en skade – min patellasene i knæet blev revet helt over.

Hvad var det vigtigste du lærte i 2024?

Jeg lærte, eller fik bekræftet yderligere, at svære tider øger din styrke og forståelse af, hvem du er, og hvad du er i stand til.

Er der noget du fortryder eller ville have gjort anderledes i 2024?

Nej, intet. Man kan altid lære fra det, som man måske nu ville gøre anderledes.

Hvilke nye sundheds- eller træningsrelaterede evner eller viden opnåede du i 2024, og hvad er din plan for at forbedre det i 2025?

I 2024 har jeg lært at praktisere åndedrætsøvelser, og jeg er blevet mere bevidst om at skabe en endnu stærkere forbindelse mellem mit sind, min krop og min sjæl.

Hvilke øjeblikke gjorde dig mest stolt af dig selv i 2024?

Det der gjorde mig mest stolt, var den måde jeg håndterede min skade.

Hvad se du frem til i det kommende år, 2025?

Jeg ser frem til at fortsætte med at være ambitiøs i forhold til min sundhed og min virksomhed, uden at gå på kompromis med min tilstedeværelse i nuet og mine børn.