Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Kreatinvingummier med smag af Ice Tea Peach

Lav dine egne kreative kreatinvingummier med Core Creatine med smagen Ice Tea Peach. En nem og lækker måde at variere dit kreatinindtag på! 

 

Ingredienser (15 stk. vingummier, 1 g kreatin pr. vingummi):
1,2 dl iste eller vand
3 tsk. gelatinepulver
3 scoops Core Creatine Ice Tea Peach (15 g)

 

 

 

 

 

 

 

Sådan gør du: 
1. Bland gelatinepulveret med 2 spsk. iste i et glas. Lad det svulme op i 5 minutter.

2. Varm 1 dl iste op i en gryde – det må ikke koge, blot blive varmt.

3. Rør kreatin og gelatine i, og bland godt.

4. Hæld straks blandingen i silikoneforme, eller i en mindre madkasse beklædt med plastfolie.

5. Lad det stivne i køleskabet i mindst 1-2 timer.

6. Spis dem, som de er, eller dyp dem i sødstrø lige inden du spiser dem!

Ingredienser

 
Core Creatine
 
Pure Gelatin

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej