Vegansk Protein

Vegansk protein er perfekt til dem, der ønsker et protein uden animalske ingredienser. Suppler og varier dit proteinindtag for at give kroppen de rigtige byggesten. I vores sortiment af vegansk protein, finder du blandt andet sojaprotein, hampeprotein, risprotein og ærteprotein og havreprotein, som er gode at drikke som de er, eller at blande til en dejlig smoothie!

Hvad er vegansk protein?

Vegansk proteinpulver er protein, der kommer fra plantekilder, hvilket betyder, at det er fri for animalske produkter. Fremragende til dem, der ønsker at supplere deres kost med ekstra protein, men gerne vil undgå alt fra dyreriget. Vegansk protein findes både som isolat og koncentrat og kan komme fra ris, soja, havre eller ærter. De kan komme i kombination med hinanden, men også hver for sig.

Hvilket vegansk protein er bedst?

Et vegansk protein kan, i modsætning til animalsk protein, som er et komplet protein, mangle specifikke aminosyrer, som kan være afgørende for muskelopbygning. Disse kaldes essentielle aminosyrer (EAA) og er nødvendige for vores overlevelse. Forskellige veganske proteiner indeholder forskellige mængder af disse aminosyrer. Derfor er det bedste protein af vegansk oprindelse et kombineret protein. Når du kombinerer protein fra forskellige kilder, kan du finde de rigtige niveauer af aminosyrer og oven i købet tilføje et vegansk komplet protein.

Hvilket vegansk proteinpulver der er bedst, afhænger også af hvad du leder efter, og hvilken smag du kan lide. Det bedste er at prøve dig frem for at finde din favorit.

Hvor meget protein er der i vegansk proteinpulver?

Mængden af protein kan variere afhængigt af den anvendte proteinkilde. Et protein baseret på kun én proteinkilde kan have et lidt lavere proteinindhold, mens et kombineret proteinpulver kan nå de samme niveauer som et animalsk proteinpulver, og også med en komplet aminosyreprofil. På vores produktsider finder du altid, hvor mange gram protein de indeholder, så du nemt kan vælge det veganske protein, der passer til dig og dine mål.